Если укачивает в машине

в машинеСовременный темп жизни предписывает человеку использовать разные виды транспорта. Эксперты отмечают, что появилась категория людей, которые чаще летают на самолетах, чем ездят в машине. Таких граждан немного, но они есть.

Особенности текущего момента

Статистика бесстрастно констатирует, что доля населения в развитых странах, людей, которые пользуются автомобилем ежедневно, неуклонно увеличивается. Для такой динамики имеются объективные причины. Без машины уже невозможно придерживаться устоявшегося ритма жизни. И этот факт ни кто не отрицает. В то же время независимые эксперты отмечают, что многих людей при езде в машине укачивает. И даже называется примерная оценка – около 20%.

Не редко случается так, что совершенно здоровый человек плохо переносит дальние поездки на машине. Эти факты замечены очень давно, еще с тех времен, когда распространенным средством передвижения были повозки и дилижансы на конной тяге. Укачивание, это своеобразная реакция организма на передвижение и тряску. На дорогах с низким качеством покрытия даже хорошая машина трясется и вибрирует. Эта вибрация передается человеку и его начинает тошнить. Тошнота и головокружение являются основными признаками укачивания. Зачастую вслед за ними следует рвота. Взрослые люди, как правило, знают о такой особенности своего организма.

Основные рекомендации

Медицинские консультанты дают по этому случаю разные советы. Порой они бывают противоречивыми. С одной стороны можно услышать, что пред поездкой не следует принимать пищу. И такой прием действительно помогает некоторым пассажирам. В то же время многие целители наоборот, советуют плотно поесть. Это может показаться удивительным, но и такой совет помогает. Поэтому здесь напрашивается очевидный вывод – каждому человеку нужно знать особенности своего организма и действовать в соответствие с этим. При движении на дальние расстояния желательно остановки делать почаще.

Самое главное, чтобы снизить вероятность укачивания, нужно действовать комплексно. Кроме того чтобы настроиться на поездку и взять с собой воды и еды, нужно соответствующим образом подготовить автомобиль. В любом случае выполняются следующие действия:

  • Тщательно почистить и помыть салон;
  • Разместить в доступных местах емкости с водой для питья;
  • Продумать маршрут движения с остановками на отдых.

Уборка освежит воздух в салоне и создаст благоприятную атмосферу. Допускается использовать дезодорант с легким лимонным ароматом. Приобрести подобные аксессуары удобнее всего в специализированном интернет магазине. Это не займет много времени и не потребует больших затрат.